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Spinatknödel mit Parmesan und Salbeibutter
Selbstgemachte Knödel mit frischem Blattspinat, Parmesan und knusprigen Premium Röstzwiebeln – perfekt zubereitet mit Semmeln vom Vortag!
21. Feb. 20251 Min. Lesezeit


Eingelegte Zucchini im Glas
Eingelegtes Gemüse schmeckt nicht nur hervorragend, sondern ist auch eine tolle Möglichkeit, Lebensmittelverschwendung zu reduzieren.
20. Feb. 20251 Min. Lesezeit


Cremige One-Pot-Pasta mit Lachs und Spinat
Die Crème de la Crème der herzhaften One-Pot-Rezepte für den Ofen – mit jeder Menge Proteinen sowie ein gesunder Genuss, ohne Verzicht!
19. Feb. 20251 Min. Lesezeit


Selbstgemachter Gemüseaufstrich mit Lauch
Cremiger Brotaufstrich mit Gemüse, Estragon-Senf und mit frischem Thymian verfeinert! Das Rezept ist absolut alltagstauglich.
18. Feb. 20251 Min. Lesezeit


Einfache Tomatensuppe zum Valentinstag
Die Tomatensuppe ist nicht nur schnell zubereitet, sondern eignet sich auch ideal als ersten Gang für ein romantisches Candle-Light-Dinner!
14. Feb. 20251 Min. Lesezeit


Gebackener Feta auf Salat mit köstlichem Honig-Senf-Dressing
Ein gesundes Rezept voller Vitamine und mit einer leicht süßlichen Note. Gebacken in Blätterteig und zur Krönung mit Sesam bestreut.
12. Feb. 20251 Min. Lesezeit


Herzhafte Schupfnudeln mit Sauerkraut und Speck
Saftig und mit leicht süßlichem Geschmack - für alle Feinschmecker, die einem Schupfnudel-Rezept das gewisse Etwas verleihen möchten....
10. Feb. 20251 Min. Lesezeit


Schokoladen-Fudge aus Backerbsen und Erdnüssen
Knusprig und zartschmelzend zugleich – ein köstliches Dessert mit Zartbitter- und Milchschokolade, Erdnüssen und cremiger Erdnussbutter.
7. Feb. 20251 Min. Lesezeit


Vegane Linsenbolognese mit Spaghetti
Schmeckt wie das Original. Perfekt für alle, die ihre Ernährung pflanzlich gestalten oder dies probieren möchten.
6. Feb. 20251 Min. Lesezeit


Garnelenspieße mit Curry-Kokos-Sauce
Ein Rezept für alle Liebhaber von Meeresfrüchten, die den Sommer kaum abwarten können. Dazu gibt es einen cremigen Curry-Kokos-Dip.
5. Feb. 20251 Min. Lesezeit


Sweet-Chili-Nudeln mit Gemüse und knusprigem Tofu
Für alle Liebhaber der asiatischen Küche, die es gerne süß und gleichzeitig crunchy mögen. Ideal, um Gemüsereste zu verwerten
13. Jan. 20251 Min. Lesezeit


One-Pot-Gemüsepasta mit Häferlsuppe
Für alle Pastaliebhaber, die gerne ein schnelles Rezept bevorzugen. Aus nur zwei Zutaten und einer Pfanne zaubert ihr eine gesunde Mahlzeit.
9. Jan. 20251 Min. Lesezeit


Veganer Linsenbraten mit Bratensauce
Das perfekte Rezept für das feierliche Festmahl in der Weihnachtszeit. Die vegane Alternative begeistert auch so manchen Fleischliebhaber.
16. Dez. 20241 Min. Lesezeit


Weiße Knusperpralinen mit Rosinen
Zart schmelzende Schoko-Backerbsen-Knusperpralinen mit saftig getränkten Rosinen und einer feinen Vanillenote – ganz ohne Backofen!
12. Dez. 20241 Min. Lesezeit


Blitzschnelles Zwiebelrostbraten Rezept
Verfeinert mit würzigem Dijon-Senf und knusprigen Premium Röstzwiebeln. Für alle, die ein schnelles, wohlschmeckendes Rezept bevorzugen.
10. Dez. 20241 Min. Lesezeit


Zucchinicremesuppe mit Dinkelbackerbsen
Abgerundet mit knusprigen Backerbsen aus Dinkelmehl, aromatischen Basilikum und unserer nährstoffreichen 7-Gemüse Häferlsuppe.
4. Dez. 20241 Min. Lesezeit


Gesundes Kartoffelgulasch mit Erbsen
Die leichte Variante des Hausmannskost-Klassikers mit Putenfrankfurtern und Erbsen. Für ein lang anhaltendes Sättigungsgefühl.
26. Nov. 20241 Min. Lesezeit


Vegetarische Couscous Laibchen
Mit knackigem Blattsalat nach Wahl und einer Avocado-Mayo oder Joghurtdip lässt sich das vegetarische Rezept wundervoll ergänzen.
25. Nov. 20241 Min. Lesezeit


Einfache Kürbis-Karotten-Suppe mit exotischem Gemüse
Harmonisch abgestimmt mit knackigen Karotten, frischer Paprika, saftigen Bambussprossen sowie gekochten Edamame.
22. Nov. 20241 Min. Lesezeit


Leichte Karfiolcremesuppe mit Kartoffeln
Abnehmen leicht gemacht: Eine kalorienarme Vorspeise mit etwas Maistro-Suppenwürze, viel Gemüse und knusprigen Dinkelbackerbsen.
20. Nov. 20241 Min. Lesezeit
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